第一部分：优秀品质与正能量核心内容
1.树立远大理想将个人梦融入中国梦之中
2.珍惜受教育权利，履行受教育义务
3.自尊自信，自立自强
4.勇于面对挫折，培养坚强的意志
5.敬畏生命，珍爱自己和他人的生命
6.在奉献中实现人生的价值
7.孝敬父母，学会与父母沟通
8.平等待人，尊重他人，以礼待人，诚实守信，理解他人，宽容他人，乐于助人
9.服务社会，奉献社会，养成亲社会行为
10.树立强烈的责任意识，勇于承担社会责任
11.关爱他人，无私奉献
12.坚持国家利益至上，维护国家安全，荣誉和利益（热爱祖国以国家利益为重把国家利益放第一位）
13.弘扬创新精神，勇于创新和实践
14.坚定文化自信，继承和弘扬中华优秀传统文化，弘扬培育民族精神
15.践行社会主义核心价值观
16.热爱祖国弘扬爱国主义为核心的民族精神
17.发扬艰苦奋斗精神。
第二部分：优秀品质与正能量典型例题
典例一：时代楷模――张桂梅
材料一：建校12年，云南丽江华坪女高1800多名女生走出大山上大学，校长张桂梅的身体却每况愈下。她说：“听到学生们毕业后能为社会做贡献，我觉得值了。”不惧辗作尘，无意苦争春，以怒放的生命向世界表达倔强。
材料二：时代楷模张桂梅扎根边疆教育一线40余年，推动创建了一所免费招收贫困女生的高中帮助1800多位女孩走出大山走进大学，用爱心和智慧点亮万千乡村女孩的人生梦想，被大家称为“燃灯校长”。
张桂梅身上体现了哪些优秀品质？
①具有高度责任感，勇于承担社会责任
②服务社会奉献社会，在奉献中实现人生的价值
③爱岗敬业，无私奉献
④关爱他人，热爱学生，热爱教育
⑤具有坚强意志，发扬艰苦奋斗精神
⑥是亲社会行为，践行社会主义核心价值观，传播社会正能量
⑦坚持国家利益至上
典例二：时代楷模――拉齐尼·巴依卡
材料：拉齐尼·巴依卡生前是塔什库尔卡塔吉克自治县提孜那甫乡那甫村村委会委员、护边员。2021年1月4日为救落水儿童，他英勇牺牲，年仅41岁。拉齐尼·巴依卡的一生都献给了祖国的边防事业。自2004年加入中国共产党以来，他凭着对祖国的一腔赤诚坚守在帕米尔高原上，用青春和热血誓死捍卫着国家尊严和每一寸国土，被边防官兵和当地牧民亲切地称赞为在云端上守边护边的“帕米尔雄鹰”。
拉齐尼·巴依卡身上体现了哪些优秀品质
①珍爱尊重他人生命
②在奉献中实现了人生的价值
③服务社会，奉献社会，乐于助人
④关爱他人无私奉献
⑤热爱祖国，弘扬民族精神，坚持国家利益至上
⑥践行社会主义核心价值观
典例三：为国戍边英雄团长――祁发宝
材料：2021年2月19号，中央军委授予祁发宝“为国戍边英雄团长”荣誉称号。从小立志参军报国的祁发宝，在高中毕业后光荣入伍，带着新兵营“军事科目考试第一名”的成绩向组织申请：到斗争一线去。2020年6月外军公然违背与我方达成的共识，院线搭设帐篷。祁发宝张开双臂挡在外军面前，同时组织官兵占据有利地形。对方用钢管，棍棒，石块发起攻击。祁发宝成为重点攻击目标，头部遭到重创……增援队伍及时赶到，一举将来犯者击溃区离，取得重大胜利。
祁发宝身上体现了哪些优秀品质？
①具有爱国精神；以爱国主义为核心的民族精神。
②坚持国家至上，自觉履行维护国家安全的义务
③具有强烈的责任意识，积极承担社会责任
④践行社会主义核心价值观