初中阶段是孩子一生中很重要的受教育阶段，家长都比较关注孩子的学习情况。这阶段学生并没有养成一个良好的学习习惯，大多数学生还是从众学习。假如学生在初中不能做好整个中学期间的习惯和能力培养规划，就会错过习惯和能力培养的最佳时间，等以后学习出现问题再想改变就难了，所以家长一定要在孩子初中阶段注重以下方面习惯的培养。
养成预习习惯
每天晚上，孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己寻找到重点难点，做好记录。每节课后做好下一节上课的准备。把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好，以免到时手忙脚乱，丢三落四。
养成自己查资料的习惯
现在好多学生都依赖互联网，凡是遇到问题就习惯性地在网上找答案，但是网上的回答确不一定完全正确，且自己勤翻书本查找的知识才更加容易记忆。
养成"不动笔墨不看书"习惯
要看书，先找笔。看书时一边看一边圈点勾画，标号重点难点或精彩之处，或随手批注。自己读过的书，一定要留下痕迹。青少年的读书不能像有些老年人的读书，纯粹是为了消遣；青少年读书是为了武装自己，丰富自己，提高自己。所以每读一本书都要有所收获。每一本书读完后，再从头翻一遍，把标号的重点部分再读一遍，把精彩部分摘抄下来。如有突出的感想、体会，还可以写出读书笔记。到此，一本书才算看完了。书看完之后，还要善于用自己的话向别人复述书中的内容。每复述一次，就是一次复习。这个习惯坚持下去，会对孩子一生的学习和工作有很大帮助。
养成写日记的习惯
要使自己手中的笔随心所欲，就得天天练笔，练笔最好的方法就是天天记日记。通过写日记，可以使孩子对自己的学习、生活进行总结和深入思考，可以锻炼他观察生活的能力和驾驭语言的能力，提高他的写作水平，还可以使孩子尽情倾诉自己的感情，调节自己的情绪，培养他独立的个性和独立思考的能力。
记日记形式不拘，长短不限，可记叙，可描写，可抒情。一般来说，记日记起初多记事，之后到发表议论、抒发感情。起初可能觉得无啥可写，你可以让孩子慢慢观察，先写本班同学，然后写动物、植物，写家中摆设，写读后感，写多了就慢慢会写了。为了提高孩子写日记的兴趣，你可以让孩子不断变换日记的内容和形式。如插图日记、摘抄日记、想象日记、仿写日记、采访日记等。
养成主动说、大胆说的习惯
不少中学生勤于思考，勤于写作，却不善言谈，这样不好，不善言谈的人往往是越发展越不善言谈，以致影响自己的学习、工作和事业。
我们要鼓励孩子把书中的故事讲给别人听，每讲一次都是一次复习，这并不亏本。要把自己生活、学习中的感受和心得与家长、同学、老师交流，要主动参与一些发言、辩论、演讲。这样孩子才会越说越想说，越说越会说，越说越敢说，越说越自信。善于表达的人容易赢得威信；善于表达的人，容易摆脱烦恼；善于表达的人，容易建立良好的人际关系；善于表达的人不容易被埋没。所以，多说，不仅对于学习是必要的，而且对于你一生的事业都是需要的。
做一份可视化的进展记录表
比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上做出标记，以示自己当下的进展。这会给孩子起到一个心理确认的功能，由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让孩子坚持下去的内在动力。这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。