So和therefore都可表示“所以”，在此种含义之下，它们的区别具体说明如下。
1.so常用于口语之中，而therefore更常用于书面体等正式文体之中。
It was raining heavily, so I didn’t go outside.
当时下着大雨，所以我没有外出。
She had experience in this area, therefore she seemed to be fit for the job.
她在这方面有经验，因此似乎她适合这份工作。
2.so是连词，连接句子，so后不可有逗号，so前可有逗号。
therefore是副词，可以放在句中，也可放在句首修饰句子。放在句首时，其后可有逗号也可无逗号。放在句中时，若作插入语，前后可有逗号。
I was very upset, so I wanted to be alone.
我当时非常伤心，所以我想单独待会。
（连词so用于引导句子）
The bag is very heavy and therefore very difficult to carry around.
这个包非常重，因此很不方面携带。
（therefore放在句中，不引导句子）
The problem hasn’t been solved yet. We shall, therefore, keep working on it.
问题尚未解决。因此我们要继续努力。
You didn’t pay for the fee in time; therefore, you will be charged a late fee.
你没有及时支付费用，因此需要支付滞纳金。