学生学习习惯的形成是一个长期复杂的过程，而且又完全是他们的个性化行为，所以教师应该是学业指导者和活动监护人，而不是简单的说教者。
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1. 激发学习动机，形成习惯意识
上好开学第一节学习导航课。新学期开始，尤其是新学段开始，教师要认真上好第一节学习导航课（navigation），激发他们的学习兴趣和动机。基于一个阶段的学习任务，教师可以介绍自己的教学计划，帮助每个学生找到自己的学习方向和目标，计划阶段性的学习任务；明确学习的常规要求，如课前预习、课堂笔记、小组参与、课后复习等，有目的地引导他们有意识地养成各种学习习惯；推荐常用的英语学习网络资源和渠道，拓展他们的学习空间，激发他们自主学习的原动力；告知阶段性的评价测试的标准，让学生有的放矢地监控自己学习的全过程。如果是继续原班级学生的教学工作，教师还应该利用课余时间约谈特殊学生，如基础薄弱、学习欠努力、效率不高的，单独交流与指导；如果是面对新生，教师可以利用现实生活中英语的用途，或邀请涉外的职场人员，对学生进行“英语与职业关系”的专题教育，提高他们对英语学习重要性的认识，为后来学习习惯养成打下主观意识的基础。为了提高开学第一节导航课的效果，教师还可以采用评价表形式（见表1），每个学生人手一份，便于他们在学习过程中自我管理、自我评价，有意识地养成一些学习习惯。
表1. 初三年级英语学习评价表（扫描文章结尾“扩展材料”二维码，查看完整评价表）
2. 基于学生实际，分层逐步要求
在开学导航课后，教师的关键任务是抓落实，但教师要充分认识到学习习惯并非一蹴而就的，而且学生情况也是千差万别的，帮助学生养成良好的学习习惯不是一件容易的事，需要有耐心、有步骤、有的放矢地引导、督促、鼓励。教师首先要全面了解每个学生，可以用教学档案形式，梳理学生原有的学习习惯，分析其好坏、优劣，归类规定。再从学生个性需求出发，结合阶段性学习任务，分步骤、有区别地指导每个学生。例如，开学后，教师可以先抓学习计划的落实，通过师生互动，跟每个学生做一次面谈，寻找他们个性化学习目标和完成目标的过程性计划，并在日常学习活动中给予跟进关注。又如根据学生的实际情况，指导学生养成各自的阶段性学习行为习惯，并将他们进行分类管理，督促、鼓励、强化他们的各种习惯养成。一名合格的教师心中要有一个学生学习习惯养成细目表。
3. 根据学生需求，提供适当指导
学生在养成学习习惯的过程中，会遇到各种困难挫折，学习行为会出现反复。教师要随时掌握情况，分析原因，提出解决问题的对策。例如，学生难以执行自己预设的学习计划，其原因可能是预设的内容与现实的情况存在差距，教师可以帮助其调整计划，同时在自己的教学中有意识地营造条件，帮助学生落实计划，让他们感受到计划对学习活动的好处，诱发他们对自己计划的情感依赖。还有很多学生难以坚持记课堂笔记，分析其原因，不外乎三种：怕麻烦；看不到笔记的意义；不知如何做笔记。针对这些问题，教师可以做一个如何笔记的指导。网络上专门有介绍如 Cornell note-taking 那类笔记方法，也有各种笔记的 APP。这些都是可以供学生参考的资源和工具。教师既要引导学生正确笔记，也要在自己的课堂学习活动设计以及后续的评价中尽量与学生笔记相向而行。如果小组活动低效、学生参与不积极，主要原因可能是活动的要求不清楚、任务不具体或人员分工不明确。为此，教师可以在小组活动的设计上作调整，做到要求清楚、任务具体、责任明确，并在小组角色分配、责任到人、活动步骤到位等方面与学生直接交流沟通。掌握这类指导的技能应该成为教师专业的组成部分。
4. 制订规范制度，抑制不良习惯
学生良好学习习惯往往是在克服各种不良习惯的过程中形成的。要形成良好的学习习惯不简单，要克服不良的陋习更不容易。有些陋习非常顽固，会不断地干扰正常的学习活动。譬如学生上课回答问题时离不开教材课文，不倾听其他同学的发言，不愿意主动发言等等。这类不良的学习习惯需要借助外力加以抑制。在开学导航课中，教师可以总结以往的经验，梳理常见的问题，约法三章，明确什么是可为，什么是不可为。在随后的课堂活动中，发现新问题，增补新规范，如有违规，及时处理。例如，学生读课文内容，回答问题，教师可以要求他合上书，重新用自己的语言回答；不倾听他人发言，教师对发言质量可以采用延时评价，组织学生互评，也就是每个学生必须认真倾听他人发言，这样才能发表自己的评价；学生不愿意主动发言、质疑、提问，教师可以将上课表现记入期中或期末综评成绩。总之，教师要采取必要的制度性要求，扭转学生的不良习惯，促进他们良好习惯的养成。
5. 加强外部影响，促进内部自控
行为心理学研究表明：21 天以上的重复会形成习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯。尽管这一说法还无从考证，但有一点可以肯定，通过不断地重复，可以促进良好习惯的养成，也可以改变不良习惯。
因此，在学生的学习习惯形成过程中，教师要不厌其烦地坚持同样的要求、重复同样的活动过程，通过外部强化对学生的刺激和影响，逐渐启动他们的内在自控力。每当学生回答问题，教师就追问 “Why?” 或 “How do you do that?” 等，长期坚持，能够鼓励学生思维习惯的形成。学生的预习习惯也是可以在教师坚持要求、督促、检查下逐渐形成的。