身处在非英语的语言环境里，想要学好英文听力并不是很容易，这和学习口说几乎一样困难。事实上，听力是改进口语的关键技巧之一。当您听懂周围的人所说的英语时，您可以针对话题更有效率地参与对话。尝试以下这几种方法，可以帮助你听懂口说英语！
1. 每周观看或聆听英语节目
你可以规划好时间，每周挑选至少一部英文节目来观看或聆听，其播出时间应该至少一小时，这样才能让你充分地练习。
至于要看什么或听什么英语节目都没关系，你可选择英语电影、电视影集、纪录片、TED Talks讲座或是网络上的教学课程。最重要的是，您必须沉浸于完全说英语的环境里，并且逐步地学习，以提升您的理解力。
2. 养成随时听英语的习惯
建议你可以播放英语而不需专心地随意听。这个想法是：当你听到英语噪音而没有积极关注它们时，实际上是正在学习去适应它。一般说来，在线英文电台最方便，而且最适合这种方式的练习，你可以随意地收听英语新闻或是谈话性的节目。
或许你可能不明白所听到的英语是在说什么，但是你正在做的是训练你的耳朵，以便在需要的时候能够很快进入英语的语言环境。即使你正在忙于做别的事，你的大脑仍然会处理那些喋喋不休的英语噪音。
3. 尽力扩增单字与词汇量
改善英文理解能力与自己懂多少单字和词汇息息相关。如果记得越多，必然就越容易理解口语英语的内容。另外，扩增你的单字与词汇量也有助于提升发音的能力。
你要增加自己的英文单字量的最简单方法，就是写下所遇到的不熟悉的字词，并在有时间的时候去背熟，并且学会如何使用它们。
您可以先利用英文字典app去了解意思，并且大声地念出来，以及使用它们来造句。若是能够制作成单字卡，将来回头复习时就更方便。
4. 与陌生人练习
既然您的目标是改善并且提升英文的理解能力，因此若是有机会，不仿试着尽可能地与陌生人练习，这是非常重要的历程。因为这样才能够亲自听到各种不同人说英语的方式和口音。你将会听到不熟悉的口音，以及说话速度不同的口语英语。
通过网络找到本地的英语会话圈，以及参加教会聚会都有机会跟陌生人练习英语。此外，大学里用英语上课的课程，或是学校的英语活动也可能非常有帮助。