各位家长，你们是不是觉着的自己孩子记忆差，今天刚刚背会明天就忘了，都很苦恼不堪？其实每个人的记忆都差不多，今天分享的背书记忆小窍门，看看对孩子有没有用？
自己的语言叙述出来。不要直接背诵书上的叙述性文字，一定要经过自己的加工：比如用自己的语言叙述出来。
高考为例。它需要的是长时记忆，而短时记忆转为长时记忆的关键，就在于加工（对知识点加以自己的处理）的精细程度。
长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性的存储。它的保存时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身；容量没有限制。如果仅仅是按照书本的叙述逻辑、具体表达来记忆，时效是极其有限的。——这种记忆方式属于机械重复，研究表明：只有机械复述并不能加强记忆。
在我们的英语学习之中，单词的联想记忆法，就是用的这个原理。但需要意识到，我们的语言系统、叙述风格，也属于“已有的知识经验”。这是转换为自己的语言，能够高效记忆的原因之一。而之后的重复记忆，因着熟悉自己语言系统、逻辑习惯的缘故，也会更省时高效。
这里插叙一段：一般来说，书本的表述详实、细节丰盈，是为了让读者更好地理解。但绝非需要全部记忆，往往提取最关键的几句话，就足够了。
如何用自己的语言叙述出来？
这是症结所在。一般来说，书本自身的表述，就已经超出我们原有的知识体系、语言体系，哪还能有自己的语言？我的想法是：记忆书本原有的关键词、知识点等“点”信息；而后自己去连“点”“线”，指的是把这一块的“点”信息串成有逻辑的内容。
怎么 联系？记住关键词和知识点之后，记关系：并列？因果？时间？空间？人物事件？
然后合上书本，用自己的语言逻辑，语言系统，把关键词串起来。——想想把关键词连接起来的是什么？有哪些词：主语、量词、连接词等等；哪些关系：因果关系、并列关系等等。把细节填充进去。
试一试，串起来并不难，但需要你调动大脑去思考，可能会磕巴，但一定能做到。—一定要有串起来进行表述的这个动作：一则为了更好的记忆；二则先行锻炼逻辑关系的梳理，考试答题时思路流畅。
记“少”不记多，反而会记住更多
记忆的诀窍，是记“少”不记多；而后由“少”记多。“少”，可以减少任务量、缩减复习时间；而且，由于“少”，也熟悉得更快，记得更牢，能够提高记忆内容的覆盖面：当考试时，基本上能做到把关键观点罗列出来。
什么叫做记“少”：如果是某一块知识点，有很多诠释性的句子，彼此补充、互相解释，那么选取最核心的那句话进行记忆（不必非是一句话，两三句都可以），剩下的暂时舍弃，即使它们补充了许多细节，但只记核心句即可。
这么做的原因是：
1：我之前所述，教材/论著上的表达，往往过于详实、细节丰盈、内容量大，但书本是为了帮助理解——既然要学习，那么这本书于我们而言有太多“新知”，详实的细节讲述是必要的。但并非需要我们全部记忆，往往提取最关键的某（几）句话，就足够了。
2：以语文作文中的议论文为例，开始写作前，我们会有一个收集素材、积累论据、形成论点的准备工作。你看到的很多材料、观点，都会觉得很有用，然后一一划线、一一写出文稿。但真正写的时候呢？往往一整块的材料（围绕着一个核心观点），你只提炼出了一句话，用在你的论文中。
论述题的答题，就相当于写作，而非背诵默写原文。除了那些真正需要一字不差誊写的，基本上都是看个人自由发挥。
3：关键是你记不完，即使当时记完了，考试时候一紧张，也容易忘记前后顺序，然后像多米诺骨牌效应一般，一崩全崩。
记忆依赖于人已有的知识结构，只有当输入的信息以不同形式汇入人脑中已有的知识系统时，新的信息才能在头脑中更好地巩固下来。总结一下我的背诵记忆的方法，非常的实用高效，在长期的学习中我意识到：
想长期记忆知识，必须经过“加工”；机械复述并不能有效增强记忆
精细复述：把要记住的内容和已有的知识经验联系起来
如何用自己的语言叙述出来？记“点”信息，然后连“点”成“线”
记忆的诀窍，是记“少”不记多；而后由“少”记多。
“复杂事物分项化”，记忆回想不困难
干练的记忆者在听别人说话的同时，在自己的脑里重整成几项重点，再写下笔记备用。而不是努力一字不漏地想要记下别人所说的话。访问后看笔记时，分成条列写下的记者，能够按着思路想起整个会话的顺序。就算不是逐字记下，但因为正确地把握住谈话内容，而能汇总成内容详实的记录。
在记忆方面也一样，要从接收到的复杂资讯先分条分项地整理开始，先这样在脑子里整理过后，能变成比较容易记忆的形态，而这样记住的事物，在需要回想时也会以条项的方式、彼此间互有结合关连地浮现出来。即使忘了部分内容，大致上来说并不会有错，可算是很确实的记忆。也许有人觉得将内容条项化很浪费时间，但光是有助于正确记忆这一点，其实是很值得的。
“容易记的”先开始，心情、效率最好
记忆也是一样，满满的材料堆在眼前，只怕连想去记的心情都难以产生。无论哪一个学科，一定有些看起来会比较容易记得住的内容。以数学来说，像是之前做过相似的题型，或是英文单字里音节较少的单字，找出这类容易掌握的素材，从这些先开始记忆。记住这些容易记的材料，之后顺势就能简单地突破其他障碍。
另外，即使只是从众多材料里选出好记的材料，在不知不觉间也会记下相当多的数量。到一定程度后回头看看，发现“已经记这么多了啊！”就会有种负担减轻的感觉，更能继续努力下去。抱着“还有这么多要记啊！”或“已经记这么多了啊！”的心情来记忆，两者间的效率肯定有很大。