1.执念越深，生活就越苦
昨天看到一条新闻，心里唏嘘了很久。
7月底，武汉洪山警方在采集基础信息时，在一处废弃多年的拆迁房里，意外发现了一个流浪捡垃圾的女孩。
女孩衣衫褴褛，没有身份证，住在简易的窝棚里，身边堆满垃圾。
民警觉得不对劲，于是上前询问：你是干什么的，哪里人，住在什么地方？
女孩支支吾吾的，最后才低声说：我叫小娟，是最近来这片捡垃圾的，就住在三楼。
民警把小娟带回派出所做比对，发现女孩竟然是已经失踪12年的女大学生。
原来，小娟今年30多岁，曾是家中唯一的大学生。家庭经济条件比较差，父母都打零工维持生计。
为了不给家里增加负担，小娟贷款上大学，就读期间经常做家教来赚取生活费。
在父母眼中，女儿乖巧向上，可是没人知道，经济上的困顿给内向的小娟施加了巨大的压力。
2007年从武汉某知名高校毕业后，小娟留在武汉工作。可是不幸的是，工作一直不如意，又把身份证弄丢了。
种种事情让小娟的心理崩溃，觉得自己对不起父母多年的培养，又不想再成为家庭的累赘。于是竟然断了和家人的联络，在武汉靠捡垃圾卖废品为生。
这一别，就是12年。
12年里，小娟的父母为了寻找女儿，变卖了房子，花光了积蓄，走遍武汉的大街小巷，先后到北京、上海、广州等地，风餐露宿，年复一年，遍寻无果。
4000多个日日夜夜，一家人眼泪都哭干了。当已经绝望时，民警终于把女儿带回到老两口的身边。
这件事被发到微博上以后，许多网友都对小娟12年的遭遇表示同情，但同时也对她逃避的行为给家人带来的巨大伤害表示痛心。
12年里，她饱尝风霜，为什么不和家人联系？明明知道父母会伤痛欲绝，为什么还是狠下心一个人流浪？
说到底，还是对自己有太多的执念，不肯面对这个世界的残酷。
杨绛老师在《一百岁感言》里说 “在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。"
人生不如意十之八九，我们越长大就越发现，原来自己在这个世界上真的很渺小。自己对家人许下的诺言，对自我实现的渴望，大部分时候，是达不到的。
这时候，活着其实就是活一种心态。如果生活太苦，不如放过自己。
失败其实并不是一件多么可耻的事情。相反，一味逃避，不肯与自我和解，甚至伤及人家，这才是人生中最大的诅咒。
2.人生没有技巧，就是笨笨地熬
2017年，年轻导演胡迁自缢身亡。
生前他才华横溢，却无人赏识，穷困潦倒。
他自己也曾在微博上感慨：出了两本书，拍了一部艺术片，总共拿了两万的版权稿费，电影一分钱没有，女朋友也跑了。
他把一切的希望都压在自导自编的最后一部电影上。可是，却在与制片方的争执与矛盾中，渐渐走向破产。
于是，在奔走无果后，这个充满阳光的大男生，默默整理好头发和笔记，在楼道里用一根绳子与这个世界诀别。享年29岁，没有遗言。
5个月后，胡迁导演的遗作《大象席地而坐》在柏林电影节横空出世，一举拿下最佳影片大奖，评委称赞这部作品的艺术水准“是大师级的”。
可惜，胡迁却看不到这些了。
每个人的一生中都会经历峰高谷低。有的人高开低走，有的人厚积薄发。
可是真正考验一个人的，并不是所站山峰的高度，而是触底反弹时的硬度。
最可惜的，不是一辈子碌碌无为，而是明明在爬坡过程中，最后却选择绝望的放手。
有句话说得好：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。"
人这一生，总有被现实打耳光的时刻，多少人表面光鲜亮丽，其实内心千疮百孔。
那么，这样碎片的生活，该怎么熬？80岁高龄的导演楚原，在香港金像奖颁奖礼上给出答案：
任何人，无论你昨天多风光，无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人，继续生活下去，因为明天总比昨天好，这就是人生。
其实，过好一生没有什么技巧，就是笨笨地熬。当你咬牙在黑暗里坚持的时候，一回头，才发现已经走了很远的路。
3.生活太苦，有时候因为我们活在标配里
不知道从什么时候开始，焦虑似乎就成了这个时代的主题。
我们这个社会鼓吹成功，鼓吹绝对的理性，鼓吹超人。
当你想坚持不住的时候，就有人告诉你一些所谓的箴言：
格局大的人，不会在意眼前的痛苦。
你的同龄人正在抛弃你，年轻人正在赶超你。
这个世界不会在乎你的眼泪。
于是面对生活，我们越来越不喜欢笑了，越来越习惯垂头丧气。
其实，生活里的许多压力是我们自我施加的，有些苦是根本不必去吃的。
说到底，很多时候，我们之所以活的那么辛苦，那么狼狈，是因为活在了这个社会施加的“标配”里。
比如，同事去了欧洲游玩，在你面前炫耀，于是你暗暗发誓一定也要去体验一番。
再比如，朋友有了豪宅娇妻，你心里羡慕，于是一股脑背上巨额债务去跟风。
还有离家12年的小娟，就算只是回到老家找一份微薄的工作度日，不也比在武汉受了物质与精神的双重折磨要好得多？
爱因斯坦说：有价值的东西不一定都能被计算，能够被计算的东西不一定都有价值。
每个人都有自己生活的节奏，有些东西对别人而言是必须的，对你来说就是多余的。
别让自己活在别人的眼光和节奏里，也不要让一些所谓的“人生标配”拖垮你。
马东在《奇葩说》里说过这么一段话：
齐白石有幅画，很贵，买不起。画着是一个岛上挂着各种网，一间小屋，还有一颗落下去的太阳。题着一行字：网干酒醉，洗脚上床，哪管门外有斜阳。你上进了就不会错过吗？一样都会错过的。
人生的真相就是不断轻轻地放下，生活是一笔糊涂账，我们能算清的，只有自己的酸甜苦辣。
活在自己的节奏里，其实一点也不丢人。即便我们不曾策马扬鞭，依然可以过好这一生。
4.人生最难的修行，是与自己和解
前段时间好朋友小艾失恋，觉得生活没有了色彩。
我安慰了很久，还是不见成效。可是另一个朋友小颖却有办法。
她每天买一个草莓蛋糕送到小艾家里，连续一周，小艾终于笑了。
小颖说，热恋的人要在一起吃火锅，失恋的人要买一个香甜的草莓蛋糕，失业的人回家煮一碗热腾腾的面条，放个荷包蛋，再烫点青菜。
人生没有过不去的坎，只有想不通的人。调整好了心态，也许一碗稀粥也能吃出玫瑰花的芬芳。
正如我的一个文友说的：
在苦涩人生里，要懂得放过自己，也许哭着哭着就笑了；在坎坷人生里，要懂得取悦自己，也许痛着痛着就好了；在迷茫世界里，懂得释放自己，也许熬着熬着就活明白了；在无常的世界里，懂得原谅自己，也许那些残酷的记忆，都会变成回忆。
人生最难的修行，其实就是与自己和解。接纳自己的失败，接纳自己的平凡，接纳生活给我们的千斤重担。
请记住，人生是我们自己的，再苦，我们也要活得热气腾腾。