习是一个老生常谈的话题，我们听学霸讲学习方法， 最常听到的就是课前好好预习，上课好好听讲，课后好好复习，但是并不是人人都有学霸的自制力，其实这并不是学习方法， 而是对学习状态的描述，今天我们来讲讲具体应该怎样预习。
预习的坏处
预习当然是有好处的，但是坏处也是有的。
此时有些同学距离开学还有一段时间，在这漫长的暑假生活中，有些同学早就把课本看了一遍，甚至报课外班提前学了一遍。
但这样有效吗？有，但是不大。
这样会导致两个后果：
因为知道后边还会再学一遍，这一遍学的不会特别仔细。
在正式学习的时候，会有这种心态，我都学过了，一听就会了， 产生自满心理。
预习还会降低学习兴趣，预习的太透彻了，学习的时候容易开小差，降低了听课的效率。
当然，这也不是绝对的情况，学习这事也分人。
预习的好处
(1)预习可以降低听课的难度，减少知识的障碍，使听课效果更佳。由于上课之前已经对内容进行了预加工，许多问题其实已经得到了解决，我们也就更容易跟上老师的讲课进度，从容地揣摩老师的思想和意图。
(2)预习可以增强听课的针对性，使我们能够把听课的重点指向那些重点、难点以及课本所没有的补充性内容。因为一节课完全保持全神贯注或者说始终处于高强度的思考状态是不现实的，应该有张有弛，合理调配我们的精力和脑力，在关键时刻全力以赴，在有疑惑的方面集中注意，而在非重点或简单的地方适当轻松一些才是上策，而通过预习后的上课正可以有效地做到这一点。
(3)预习可以提高学习的主动性，相对于不预习而直接上课而言，预习可以使我们对学习对象有一个初步的认识和梗概性的了解，对于老师课上讲什么、怎样讲能够大致上心中有数，尤其是远期性预习，能够使我们对未来的学习内容有一个全局性的把握，便于对整个学习提前做出相应的计划和安排，有利于我们对学习进行有效地组织和控制。
怎样预习才能达到预期的效果？
这里讲三个方法，着力推荐最后一个方法。
1.预习时记得复习上节课的内容，最好看一下节课涉及到过去的知识点，下节课在目录中是什么位置，注意知识的连贯性。
2.对照章节问题来预习，甚至动用真题来预习。如果在预习的时候，就把这节课所涉及的习题真题找出来，对着题目自己动手查找一下答案，上课效果会更好。
当你知道某一个部分是考点的时候， 听课会更认真，你可以知道重点在哪里，这些知识点未来的应用方式，也会理解的更好。
3.第三个方式就是预考。有同学有疑问了，还没学习呢，就考试，那岂不是一塌糊涂， 不错，就是会一塌糊涂，但是事实证明：
跟直接进入学，学习比预考更容易把知识感到的脑子当中去。可能有以下三种原因：
原因之一，是因为你的大脑是先猜了一遍，所以会使你的大脑运行比直接去学更费劲，所以学得更好。
原因之二，就是这种操作会消除你的“熟练度错觉”。我们常有这种感觉，一听就会，一做就错。就是你觉得自己会了，你觉得自己记住了，其实这是误以为的，你可能没有记住，而预考就可以防止这种错觉。
原因之三，就是如果你一上来就学习，等于是直接看到了正确答案，可到了考试的时候，考题出现的四个选项就很容易犯糊涂，所以预考可以防止你在考场上犯糊涂。
心理学家比约克夫人就去做了一个实验，研究预考的作用。
预考让学生注意到了哪些应该注意到的重要概念。而为了验证这个猜测，她决定对自己三堂课的内容做一个小型预考题，就考这三堂课的内容，然后验证一下是不是通过预考学生能够记得更多的内容。
他跟他的一个博士后同事一起设计出了这三堂课的小型预考题。每堂课的考题都是40道，都是单选的形式出现的。然后他们还准备了一份三堂课结束之后综合考卷。这个综合考卷当中的有一部分是预考当中考过的，有一部分是预考没有涉及的。她想看看学生在做这个综合考题的时候，在哪一部分上表现会更好。
如果说预考真的能够起作用，那么在随后的综合考试中，学生对预考中涉及过的问题的应答，应该比课堂上讲过但是没有预考过的部分要更好。
三次预考学生都考得一塌糊涂，一两天之后，他们在课堂上就听到了跟预考相关的授课内容，实际上也就得到了预考时他们所需要的正确答案。在那三堂课全部结束后推出了综合考试，结果是什么呢？
结果是，跟预考相关的题目的得分，比跟预考没有关系的题目的得分高出10%。换句话说，预考真的增强了他们的学习效果。
所以比约克夫人就得出一个结论说，根据这些初步的数据，我们可以很乐观地讲，如果先给学生进行一次预考，然后在课堂上给他讲解预考所涉及的内容，的确能够帮助他学习。
她还说，即便是学生们在预考当中考的一塌糊涂，他们也得到了一次机会，预先接触了一些日后课堂上将会提及的一些知识。所以呢，学生大约已经知道上课会遇到什么问题了，有些概念它就会多加留意，这就是为什么提高了学习效率的原因。
当然，我们在这个日常学习当中很少有老师掌握这个方法，在每次上课之前，先给我们做一次预考，老师会觉得，你什么都不会，我给你考了也白考。
但是我们自己可以给自己进行一次预考。就是在预习的过程当中，完全可以把那个章节所对应的题目拿出来，先去做一遍。即便你不会也没有关系，即便你做的一塌糊涂，也没有关系。总之，你就记得，这样的失败提取过程、暴露无知的过程会增强你接下来的学习的效率。你在课堂上会更加认真的竖起耳朵。