离高考还只有半个月的时间里，阿敏积极调整自己的状态，但他突然发现自己的考试成绩是越考越差。这是怎么回事？阿敏一着急找到妈妈就哭了。妈妈以前也没有发现这样的问题，不知道怎么去安慰孩子。立马，妈妈和阿敏一同找到班主任，告诉了班主任这样一件事，班主任笑了笑，这事件不可怕。
01考生不要单独只看自己的成绩，而应该在班级里进行比较
班主任说，成绩越考越差的原因很多，其中最主要的原因就是只看自己的成绩，而不看同学们的成绩。比较，不仅要看纵向，更要看横向，其实班主任一看阿敏的成绩一直稳居年级前10名，整体水平并没有下降。而考生自己的成绩在下降，那可能是因为整个试题的难度有所加大，所以可以肯定地说其他同学的成绩也在下降。
建议一：在离高考还只有半个月的时间里，考生大可不必去思考自己的单科或总体成绩，一是想考生无法正确分析自己的成绩，即使能正确分析，在最后半个月的时间里还能起到什么作用呢？二是将精力放在调整自己的状态，不要分散精力，这样只是给自己增添无端的烦恼罢了。
02考生成绩真正越考越差，一个最为主要的原因就是心理压力太大
阿敏的成绩并不是真正的越考越差，而在现实真有越考越差的考生，这种现象产生的真正原因就是心理压力太大。心理压力如同一块石头，适合的重量有利于负重人锻炼身体还能前行，但如果完全超重将会使负重人的身体被压垮而不能前行。所以，适当的压力，有利于考生激发体内的荷尔蒙，达到一种最佳的状态参加考试。否则，只可能越考越差。
建议二：高考两个心理状态特别重要，一个是考前，像现在这个时候。要稳定这个时候的心理状态，一要锻炼好身体。每天要参加运动，如慢跑、快走、打一打小球等，运动量不要太大，千万不要参加剧烈运动。二是学会倾诉。心理有问题，倾诉是解决问题的一种最好的办法。向家长倾诉、向老师倾诉，此时最好不要向自己的同学倾诉，因为这样的消极情绪会严重影响他们的心理状态。三是看看一些美文与杂志、听听音乐与心灵鸡汤的音频等，这些都将有利于治疗考生心理上的问题。
03考生后阶段自我感觉越考越差，还有一个原因刷着一些高难度的题目、怪题、偏题
后阶段，考生越考越差的自我感觉是从哪里来的？从每天的刷题中获得的这种自我感觉，以前为什么没有这种感觉，原因是这一个最可能，那就是考生在这个时候刷的题不科学。要么是太难了，要么是太怪了，要么是太偏了，所以考生考出的成绩自我感觉一点也不良好。
建议三：最后半个月的日子里，考生千万不能去找一些所谓的难题、怪题与偏题做。一是不科学，有些这样的题甚至是错题；二是做这样的题浪费大量的时间，影响考生的后阶段的复习进度；三是还严重影响考生的心态，一旦做不出心里总是在想自己怎么这么差，这样题都不会做。最后半个月的时间，将近三年本省所考的高考题汇集在一起进行做。还可以将教材中的例题拿出来再做，因为这些例题是最基本的也是最典型的，对高考复习具有指导意义。
小结：最后半个月，考生一定要保持良好的心态，不要胡思乱想，调整好自己的心态，一定能在高考中取得优异的成绩。你说呢？