衡水中学“日清—周结—月考”循环学习法,考上清北的人都用

2024-11-23 15:01 来源: 高考学习网 本文影响了:784人

都是努力,你和学霸间差了什么?

了解过很多学霸和学渣之后,我们发现他们最大的差距并不是智力,而是学霸通常是进入到喜欢学——刻苦学——成绩好——更喜欢学——成绩更好的良性循环中,而学渣则进入一种不喜欢学——不认真学——学不懂——更不喜欢学的恶性循环中。


那么要如何保持住这种良性学习的循环呢?“工欲善其事,必先利其器”,好的学习方法是必然的。


河北衡水中学每年都会取得傲人成绩,在这样的成绩背后无疑是一套独家的高分方法。今天小编就分享给大家一个衡水中学学霸都在用的学习方法。

1 “日清——周结——月考”循环学习法


很多人把学习不好归根于记忆力不好,翻书“马冬梅”,关上书“马什么梅”,知识点背了忘,忘了背,考试不得分就是因为记不住。


实际上这种“记忆不好”是因为忽视了复习的重要性,知识得不到及时巩固自然就记不住。德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线规律指出遗忘是有规律的,遗忘的进程也是不均衡的,只要利用好遗忘曲线,可以加强锻炼记忆力。

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(艾宾浩斯遗忘曲线图)

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衡水中学“日清——周结——月考”循环学习法正是利用的这种科学的教育理论,在学习实践中不断总结复习巩固完善,加深对知识点的记忆,最大限度的优化学习过程,提高了学生学习效率。


2 如何做好循环学习?


衡水的循环学习法正是切合了遗忘曲线规律,我们来看看他们具体是如何做的,让我们都学一学。


如何做好日清?

●每天学习时间不固定?想什么时候学就什么时候学?

●每天学习量不固定,凭心情?心情好学到深夜,心情不好什么也不学?

●喜欢拖延,搞集中复习,临考前才搞突击学习?


学习是一个日积月累的过程,没有每日量的积累,就累积不成质的飞跃。学习时间不固定任务就没法保证,学习凭心情就容易拖延,你欠学习的账,考试就是经不起检验。所以,当天学习任务必须当天完成,做到“日清”。


\方法\


每天三个时段,分别拿出至少15分钟的时间做好及时复习。

·早上用15分钟回顾前一天学习内容达到巩固前一天知识的目的;

·中午用15分钟复习当日上午学习知识,进行梳理;

·晚间再利用15分钟梳理全天学习内容,如遇没完成的学习任务赶紧补上。

总之一定做到“当日事当日毕”,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度复习。

如何做好周结?

为什么要强调周结?根据遗忘曲线,一周后大脑对知识的记忆只剩下25%,进行“周结”可以对遗忘的知识再次加深记忆,同时也能将一周的知识量归纳整理,形成体系利于后面学习的举一反三,再者周复习的过程中还会产生疑问,有利于查漏补缺。

\方法\


周复习不过于追求完美,但求精益求精,课本、参考书、笔记本、试卷多管齐下。

·根据课本目录回顾基本知识;

·参考书助力解决自己面对的难点;

·重视自己的笔记,标记的重点难点重点看;

·如有周考试卷,针对错题做出复习;

周复习就是强化记忆的环节,做好周复习也能避免大考的时候临时抱佛脚。

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(高考状元唐楚玥笔记)

如何做好月考?

月考是对学生一个时间段里学习情况的检测。能调整学习策略,指导学习计划和进度,也能帮助学生熟悉应试技巧,强化应试心理。

\方法\


月考是最好的查漏补缺的手段,一定要做好试卷分析和考后总结。

·整体总结:成绩、名次是上升还是下滑?问题出现在哪里?

·知识点总结:进行试卷分析,不仅仅针对题,也要着重对题涉及到的知识由点及面、更深更广的复习。

·技巧总结:这次考试考试策略是什么?考试时间安排是否合理?有没有出现过于放松或紧张的情况?有没有低级错误?......

日常考试就是高考的练兵,每一场考试都值得重视。很多人高考失常就是在日常中的锻炼和反思还不够。


考上清北的学霸不全是智商爆表的人。衡水的成功正体现在这些学习细节中,优秀的衡水学子们把这些方法真真切切的实践并坚持到了高考,正如他们所说的,走进理想大学的校门都是用试卷和时间铺成的

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