高考心理辅导

高考前如何调整心态？心理专家教你这样轻松应考

阅：605 下载：0 发布时间：2020-07-07 13:35

2020年全国高考将于7月7日拉开大幕。受疫情影响，今年的高考生经历了一段特殊的“备考期”，考前的心理状态调节显得更为重要。考生如何克服心理困惑、过度紧张和焦虑 [阅读全文]

人民日报权威发布：最全高考考前准备攻略，家长、考生都要看！

阅：850 下载：0 发布时间：2020-07-01 21:00

高考考在即，复习过程中有哪些注意事项呢？今天就来总结一下！1 学生篇2 家长篇3 心理篇高考，不仅仅要学习 [阅读全文]

中高考考生如何化解“考前焦虑”

阅：594 下载：0 发布时间：2020-06-26 17:02

今年参加中高考的考生恐怕是最焦虑的一届。先是受新冠肺炎疫情影响，学校停课，考生们猝不及防地被放了一个“长假”，只能靠自己在家里“云听课”“云自习”。很多人表示， [阅读全文]

2020高考十天：三条应考策略：我在高考中遇到这些事情怎么办？

阅：634 下载：0 发布时间：2020-06-26 11:34

虽然大家都希望高考可以如同往日的学习生活一样按部就班，可是或多或少的紧张心理还是会使得我们的行为泛起波澜。如果我在高考中遇到以下这些事情，我应该怎么办？一突发 [阅读全文]

高考生临考前这份健康指南请收好

阅：587 下载：0 发布时间：2020-06-26 11:22

高考进入最后冲刺阶段，如何让考生以健康的身体、放松的心态面临这场大考，专家给出这份健康指南，帮助考生健康“过关”。不要突然改变生活规律湖北大学知行学院心理老师文 [阅读全文]

2020年高考前夕：考生与家长30条注意事项+20条温馨提示

阅：783 下载：0 发布时间：2020-06-26 11:07

2020年的高考迫在临近，学生、家长以及全社会都相当高度重视，以至于有些学生心烦、焦虑、自信心不足，轻者患上了"焦虑症"，重者患上了"考试综合症"，"抑郁症"。 [阅读全文]

如何缓解学生的考前焦虑？3个迎考锦囊、6个方法和学生一起用

阅：589 下载：0 发布时间：2020-06-24 20:30

中考、高考都已进入倒计时，考生们进入最后冲刺阶段，不仅老师们担心，学生们的压力也在逐步增加，难免会出现忐忑、焦虑等情绪。这3个迎考锦囊、6个方法老师和学生们都看 [阅读全文]

高三考生着急：怎么越复习越差？班主任找出了3个问题给了3个建议

阅：666 下载：0 发布时间：2020-06-22 21:53

离高考还只有半个月的时间里，阿敏积极调整自己的状态，但他突然发现自己的考试成绩是越考越差。这是怎么回事？阿敏一着急找到妈妈就哭了。妈妈以前也没有发现这样的问题， [阅读全文]

高考最后两天，到底要放松，还是保持紧张？小心一步错、步步错

阅：734 下载：0 发布时间：2020-06-22 17:13

高考只剩两天，到底是该保持紧绷状态迎战，还是保持放松心态？相信这是一个困扰着很多考生和家长的两难问题！眼看着高考已经到了最后关头。很多考生在这最后的冲刺阶段难免 [阅读全文]

半个月后高考，家长如何当好压力疏解师+心理调节师？

阅：546 下载：0 发布时间：2020-06-22 17:10

往年的这个时候，高考生已经结束高考，开启了嗨翻天模式。可是今年，2020年的高考生注定是有故事的一届。他们经过了漫长的在家上网课、自己复习，眼下每天还要全副武装 [阅读全文]

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